Igår skulle jag tränat efter killarnas träning men var så opepp så det blev inget.
Idag tog jag mig i kragen och joggade till hallen, där körde jag:
Benböj på balansplatta, 17 kg, 50 st
Fällknivar m pinne, 2*15
Dips i herrbarr, 2*10
Wallball, 3 kg, 3*10
Draken, 3 kg, 50 st
Mag/axelövning 2,5 kg, 50 st
Handstående 30 sek *2
Sen joggade jag hem igen. Nu har jag ätit ägg och makrill, men det blir nog lite efterrätt med keso och bär också, känner mig inte riktigt mätt. Ikväll på jobb blir det tacos!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar